Что такое гейнеры?

У любого человека, активно занимающегося спортом, наступает момент, когда мышечная масса не может увеличиться только благодаря своим ресурсам – они исчерпаны. В этом случае необходима подпитка, которая бы позволила набирать новую массу, не сбавляя интенсивности тренировок. Решением проблемы стали гейнеры, результат работы многих спортивных ученых.

Гейнеры – это белково-углеводная смесь, которая включает в себя, соответственно, белки и углеводы. Первые нужны для роста мышц, а вторые – для выработки энергии, которая нужна в большом количестве при занятии спортом.

Таким образом, спортсмен, принимающий гейнер, купить который можно в магазине спортивного питания https://ukrdoping.com.ua, получает возможность заниматься более интенсивно благодаря получению энергии, а результаты таких тренировок будут видны довольно быстро, так как в гейнерах также есть и «кирпичики» для новых мышц.

При этом следует помнить, что профессиональные гейнеры от мировых производителей безопасны, и следует покупать именно их, а не низкокачественный «самопал» непонятного производства. Эффект от такой «продукции» не возьмется предсказать никто.

В магазине спортивного питания предлагается только качественная продукция от ведущих производителей, таких как BSN, Multipower, DymatizeNutrition, MHP, S.A.N, UltimateNutrition, MuscleTech, Prolab, UniversalNutrition, Twinlab, Weider.

В первую очередь гейнеры нужны тем спортсменам, которые имеют быстрый метаболизм. Это худощавые люди, которым в силу комплекции очень сложно набрать вес. Для них выходом может стать решение купить протеин или гейнеры.

При этом стоит понимать, что любое спортивное питание, аминокислоты, гейнеры или протеины, следует принимать в четком соответствии с инструкциями. Иначе полученный результат будет не таким сбалансированным, как вы ожидали.

Кроме того, при медленном метаболизме гейнеры, напротив, могут привести к полноте: организм просто не будет успевать переработать все белковые клетки в мышцы, откладывая их в жир.

Таким образом, гейнеры требуют к использованию внимательного подхода.