Как избежать ревности в отношениях?

Ревность присутствует в жизни человека с самого детства – многие ревнуют родителей к младшему брату или сестре. Становясь взрослее, человек начинает испытывать ревность по отношению к своему партнёру. Независимо от того, насколько обоснованны эти чувства, они способны разрушить даже идеальные отношения. Почему же возникает ревность и как с ней бороться?

Если вы подозреваете свою вторую половину в неверности то стоит обратиться в детективное агентство и заказать услугу проверка измен вы получите подробный фото и видео отчет.

Что такое ревность, причины возникновения

В контексте данной статьи ревность – негативные переживания, которые человек испытывает в отношениях со своим партнёром, основанные на недостатке любви, уважения или нарушении верности.
Ревность часто возникает из-за личностных особенностей человека, то есть его партнёр становится объектом ревности незаслуженно. Именно поэтому такое чувство зачастую обижает партнёра и ставит под угрозу перспективу дальнейшего развития отношений. Рассмотрим наиболее распространённые причины ревности:
1. Недоверие к партнёру (например, если у молодого человека была репутация ловеласа, или если муж и в браке продолжает флиртовать с девушками).
2. Низкая самооценка ревнивца, его убеждённость в том, что он не заслуживает любви, будет обманут и брошен.
3. Неумение разобраться в своих чувствах, неспособность высказать страхи и сомнения, построить конструктивный диалог.
4. Романтизация ревности в кино, литературе и фольклоре («Бьёт – значит любит»), то есть это чувство воспринимается как неотъемлемая характеристика настоящей любви, что в корне ошибочно и др.
В корне всех причин лежит страх потери любимого человека. Он порой и вынуждает ревнивца совершать неадекватные поступки: читать переписку второй половины, прослушивать звонки, нанимать частного детектива, устраивать бурные скандалы и так далее. Следует понимать, что таким поведением легко обидеть своего партнёра, ведь он воспринимает это как сигнал, что ему не доверяют.

Способы борьбы с ревностью

Но что предпринять ревнивцу, чтобы научиться доверять своему партнёру? Можно привести следующие рекомендации.

Не стоит ревновать партнёра к прошлым романам. Ведь были причины, по которым он оставил свою предыдущую избранницу и вступил в новые отношения.
Женщинам не следует увлекаться поисками волос и следов помады на рубашке партнёра, а мужчинам - запрещать любимой отдыхать в компаниях, где могут быть и свободные мужчины. Лучше заняться саморазвитием, открыть для себя творчество, путешествия, новое хобби. Необходимо повысить самооценку и полюбить себя. Делать упор на развитии собственной личности, ведь от такого интересного человека никому не захочется уходить. Постоянные подозрения и скандалы, напротив, вызывают лишь раздражение и желание держаться подальше.
Нужно учиться высказывать страхи и опасения в верности второй половины так, чтобы её не обидеть. Лучше делать упор не на действиях партнёра, которые вызвали у вас ревность, а на своих чувствах. Так можно понять друг друга без скандала и обид.
Не нужно напоминать партнёру о своём существовании каждую секунду – звонком, сообщением, неожиданным визитом. Так можно только вызвать желание освободиться от чересчур навязчивого контроля. Напротив, лучше дать ему немного соскучиться, чтобы каждая встреча была интересной и долгожданной.
Итак, следует контролировать свои чувства и не позволять ревности разрушить отношения. Нужно помнить, что часто она оказывается беспочвенной и обусловенной психологическими проблемами ревнивца. Лучше не упрекать партнёра в мнимой неверности, а работать над своим внутренним содержанием.

Детективное агентство Петербург.