Куда пойти заниматься в Киеве, чтобы похудеть?

Эстетическая гимнастика в Киеве пользуется популярностью не только у детей. В отличие от художественного аналога этого вида спорта девушкам не надо заниматься с юного возраста и проходить конкурсный отбор.

Центр развития в Киеве открывает возможность регулярных занятий для детей от 4-х лет и взрослых. Нет разницы, сколько вам лет. Если вас интересует эстетическая гимнастика, вы можете приходить на занятия и находить единомышленников.

Для комфорта участников секции группы делятся по возрасту, иногда по уровню подготовки. В отличие от художественной гимнастики, здесь проще подход, больше бонусов даже если вы не собираетесь выступать профессионально.

Чем полезна эстетическая гимнастика, если не планируется выступлений?

Гимнастика эстетики в отличие от художественного аналога не требует инвентаря, серьезной подготовки и сильных пируэтов. Здесь главное синхронность, слаженная работа команды.

Даже если вы не планируете выступать, то эстетическая гимнастика в Киеве подарит вам несколько бонусов:

• Поможет похудеть;

• Позволит сделать походку более грациозной;

• Добавит пластики и уверенности в себе;

• Научит работать в команде;

• Познакомит с новыми людьми, с которыми у вас общие интересы;

• Вы получите новые знания и навыки.

Чаще всего центр развития в Киеве находится рядом с местом учёбы или работы, что открывает возможность экономить время и заниматься с удовольствием.

Выступления и соревнования в эстетической гимнастике

Этот вид спорта может быть профессиональным. При должном уровне подготовки и большом желании можно построить спортивную карьеру.

Гимнастки выступают только командами. Минимальное количество человек в группе – 6, максимальное – 12 человек. Судьи оценивают не сложность пируэтов, а синхронность команды, как девушки делают упражнения, как построены номера, как они выглядят.

В эстетической гимнастике получить результат за пару месяцев реально, в отличие от занятий художественной гимнастикой, где требуется кропотливый труд, активная подготовка.

Центр развития, где проводятся занятия по эстетической гимнастике, нередко проводит отчетные концерты и конкурсы, где девушки выступают на городских мероприятиях, корпоративах.

Постоянные тренировки – возможность поддерживать своё тело в тонусе, почувствовать себя звездой и привести в порядок свои мысли.

Кто может заниматься эстетической гимнастикой?

К занятиям не предъявляются особые требования. Записаться в секцию можно ребёнку, подростку или женщине. Для того, чтобы получить максимальный результат от тренировок нужно определиться со своими целями и мотивацией. Чего хотите конкретно вы? Вы будете выступать или ваша цель здоровое тело и новые знакомства?

В случае, когда остаются вопросы в тему графика тренировок, возможностей секции или дополнительной информации, можно поговорить с тренером и понять, подходит ли вам его формат работы или вы хотите посмотреть другое заведение.