Акции IT-компаний
Apple - $236.87
Google - $185.43
Facebook - $725.38
Amazon - $228.93
Microsoft - $409.04
Yandex - $48.44
Netflix - $1027.31
Основная функция, которую выполняет витамин D - это помощь организму в усвоении фосфора и кальция. Нехватка данных элементов в организме человека приводит к серьезным последствиям: рахит у детей, размягчение костной ткани у взрослых. Прогулка на солнце – простой способ получить необходимую дозу витамина для многих людей. Также недостаток витамина D можно восполнить с помощью лекарственных препаратов.
В группу риска входят:
беременные и кормящие женщины;
люди с избыточной массой тела;
люди со смуглой и загорелой кожей;
люди старше 65 лет;
дети с рождения и до 5 лет;
люди, страдающие альбинизмом и другими патологиями кожи и т.д.
Симптомы гиповитаминоза D:
задержка в прорезывании зубов;
замедление закрытия родничков;
деформация тазовых костей;
бессонница;
потеря веса;
отсутствие аппетита;
нарушение зрения и т.д.
Анализ крови на уровень витамина D проводится, чтобы определить нарушения в обмене веществ. Исследование позволяет контролировать состояние пациента, принимающего препараты, в состав которых входит витамин. Для подготовки к данному анализу следует исключить прием пищи минимум за 4 часа до его проведения, за 12 часов до исследования следует исключить алкогольные напитки и жирную пищу, за 15 минут до сдачи крови рекомендуется успокоится и отдохнуть. Цена анализа составит от 1390 до 2650 р. в зависимости от региона.
Исследование проводится как детям, так и взрослым, в диагностических и профилактических целях. Часто анализ назначается для контроля уровня витамина в ходе лечения витамина и минеральными комплексами. Такой анализ можно сдать в эндокринологическом центре или в любой лаборатории, услуги которой включают анализ на витамин D.
Также проводится анализ мочи на уровень витамина D, что дает достоверную информацию о содержании кальция в моче.
Поскольку у детей высок уровень развития рахита такой анализ особо важен. Если ребенок родился зимой или осенью, этот риск увеличивается из-за недостатка солнечного света. Наиболее точную картину, описывающую характер усвоения витамина Д в организме можно получить, проведя комплексный анализ крови. Детям достаточно анализа мочи.
Для профилактики необходимо принимать в пищу продукты богатые кальцием – печень трески, жирная рыба, яйца, твердый сыр и т.д. Рекомендуется не менее часа в день проводить на солнце. Хочу отметить, что передозировка данным витамином практически невозможна.
Сдать анализ на уровень витамина D в организме можно в Центре молекулярной диагностики (CMD)