Акции IT-компаний
Apple - $203.86
Google - $1236.37
Facebook - $178.28
Amazon - $1861.69
Microsoft - $123.37
Yandex - $37.34
Netflix - $360.35
Никто не будет спорить с тем, что новости имеют большое значение для каждого человека. Интернет издание Первая Лента – отличный показатель того, как сведения из Украины и всего мира могут отражаться на жизни каждого. Если вы считаете, что в силу возраста имеете право постоянно жаловаться на свое здоровье, осаждать аптеки в поисках лекарств, то статья про обычного человека, который за пять лет смог избавиться от болячек и восстановить свое здоровье, поможет понять, что все находится в ваших руках. марафонец сподин игорь – имя, которое появилось в списке спортсменов, прошедших дистанцию IV Irdyn Trail Run должно быть примером для всех, кто хочет избавиться от проблем и начать уважать самого себя. Не найдется ни одного человека, который мог бы сказать, что данная спортивная дисциплина может быть легкой. Нет ни одного человека, вне зависимости от его кондиций и подготовки, который смог бы без подготовки пробежать несколько десятков километров.
Только постоянный тренировки и огромная сила воли могут дать результат, о котором мечтает любой спортсмен.
Игорь начинал с путешествий, во время которых проходил с экскурсиями по небольшим городкам Старого Света и незаметно для самого себя приобретал хорошую физическую форму. Если вы хотите, как и он, добиться успеха, то необязательно начинать с бега по утрам или вечером. Достаточно, отправившись на отдых, выделить время для походов по улицам вокруг отеля. При регулярных прогулках, вы сможете почувствовать, что ваш организм становится более выносливым, а пешая экскурсия к памятнику старины не вызывает мыслей о скорейшем возвращении в номер и отдыхе на кровати.
Пример Игоря может стать для любого человека, без исключения, поводом начать заботиться о себе, а не уповать, что «само пройдет и рассосется». Возраст «за сорок», почему-то многие считают своеобразной вехой, после достижения которой можно сложить руки и сдаться на милость судьбе. Сподин не тал заблуждаться и смог всего за пять лет добиться успехов в беге, что стало причиной третьего результат в ежегодном Ирдынском марафоне.
Кому-то может показаться, что имя Фидиппида, в память которого и стали проводить марафонские забеги, не имеет никакого отношения к победе Сподина Игоря. На это можно ответить только одно – попробуйте выйти из своей зоны комфорта и пробежать хотя бы километр по благоустроенным дорожкам ближайшего парка. После этого, вы сможете признать, что дистанция, которая проходила по болотам и склонам кряжа, дает право гордо носить имя греческого воина, отдавшего жизнь за право принести радостную весть жителям Афин.