Как применять облепиху с пользой для здоровья

Эта ягода поистине волшебная. Еще наши прабабушки ценили ее за полезные качества, лечебные свойства, огромный набор витаминов и микроэлементов, которые в ней содержатся. А сколько рецептов для домашнего применения.

Куст облепихи ботаники относят к семейству «Лоховые». Она вырастает не выше 4 метров. Ветки растения обильно усыпаны колючками. Листики вытянутые. Ягоды желтовато-оранжевого тона. По вкусу – сладкие, с приятной кислинкой. Ягоды словно облепливают ветки, этим и обязана своим названием облепиха.

Облепиху называют еще «сибирским ананасом», поскольку в северных широтах кусты прекрасно приживаются, а ягоды не теряют своего уникального аромата и пользы. Впрочем, растение культивируют по всей стране, от южных широт – до Сибири.

Польза облепихи

Ученые давно изучили состав и свойства ягод «сибирского ананаса». Облепиха богата витаминами группы В. Кроме этого, в ягодах есть следующие важные и полезные вещества:

1. Витамин Е.
2. Витамин С.
3. Витамин РР.
4. Витамин А.
5. Глюкоза.
6. Фруктоза.
7. Фосфолипиды.
8. Фолиевая кислота.
9. Кофейная кислота.
10. Микроэлементы.

Помимо этого, в облепихе много калия, железа, селена. Содержащиеся в ней витамины А и Е – отличные антиоксиданты. Это витамины молодости и отменного самочувствия.

Полезные элементы содержатся не только в ягодах облепихи. Они есть в листиках, стволе куста. Поэтому можно заваривать чай из сухих листьев или коры облепихи.

От каких болезней помогает избавиться облепиха

Эти ягоды или отвары, морсы из них, стоит применять при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, язве двенадцатиперстной кишки. Притом если человек страдает запорами, есть много облепихи нежелательно. Стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

В облепихе содержатся компоненты, оказывающие благоприятное воздействие на нервную систему. Очень важно и то, что употребление облепихи способно замедлить развитие опухолей, в том числе и злокачественных. Кроме того, облепиха укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Облепиха залечивает раны и делает дам красивее

О заживляющих свойствах этого растения ходят легенды. Действительно, она прекрасно восстанавливает ткани и помогает быстрее затягиваться ранам. Облепиховое масло показано при ожогах, в том числе и химических. Облепиха помогает заживлять трофические язвы, любые поражения кожи.

Ягода красоты может омолодить и сделать лицо чище и светлее, если делать маски с мякотью облепиховых ягод. Кремы для лица на основе облепихи борются с угревой сыпью и пигментацией.

Статья написана по материалам сайта https://dachnichek.ru