Акции IT-компаний

Apple - $203.86

Google - $1236.37

Facebook - $178.28

Amazon - $1861.69

Microsoft - $123.37

Yandex - $37.34

Netflix - $360.35

Существует ли жизнь за пределами гаджетов?

12.02.2020 19:06

Существует ли жизнь за пределами гаджетов?

Даже если большинство подростков не страдают от настоящей зависимости от своих телефонов, через разнообразные гаджеты они все же рискуют потерять живое общение с окружающим миром. Редакция онлайн издания «Паблиш Украина» помогла разобраться в этом вопросе.

Проблема № 1 - задержка развития

По данным исследований, подростки сегодня значительно медленнее созревают к ответственности и взрослому поведению, чем когда-либо прежде. И исследователи пришли к заключению, что привычка пользоваться мобильными телефонами и планшетами по крайней мере частично этому способствует. Поскольку, чтобы пообщаться в соц. сетях достаточно лишь несколько движений мышки, сегодня подростки реже выходят из дома и ищут общество в "реальном" мире.

Проблема № 2 - развитие зависимости

Но даже когда ребенок выходит в свет, она проводит время, редко отрываясь от своих гаджетов. Этот тип поведения действительно является таким, который предшествует настоящей зависимости.

Джон Моппер - подростковый терапевт из проекта психического здоровья в Сомервиль, штат Нью-Джерси, объясняет это так: "Когда мы рождаемся, наши мозг подобен жесткому диску, который постоянно обновляется и прорабатывает новые впечатления. Мы стремимся получать удовольствие от процесса и от его последствий. Исследования показали, как информация на наших телефонах может вызывать выбросы допамина. Спустя некоторое время наш мозг связывает это с наслаждением. И для некоторых детей и взрослых это становится началом узалежнення ".

Проблема № 3 - повышенный риск возникновения депрессии

К сожалению, это все еще сложнее - наши гаджеты не только вынуждают нас чувствовать себя лучше, вызвав выбросы допанима. Исследования свидетельствуют, что долгосрочное влияние такой цепи может быть достаточно негативным. Исследования в 2020 году показали, что для подростков 8-11 классы увеличения времени, проведенного с гаджетами, привело к росту частоты депрессивных симптомов, суїцидальних мыслей и попыток самоубийства.

Родительские проблемы

Родителям в действительности удобно звонить детям на протяжении дня, и знать, где ребенок находится. Это предотвращает волнение. Часто бывает, что собственно родители больше зависимы от своего телефона, чем их деть. И это важно, если они готовы признать проблему и работать над собой, а не лишь обвинить ребенка.

Детская психика похожа на губку, и каждый опыт, который ребенок получает, может иметь огромное влияние на процесс формирования личности. Поэтому родителям стоит быть настойчивыми и внимательными в вопросе пользования гаджетами и установить пределы с самого начала. Также важно открытое общение и обсуждение установленных ограничений с ребенком. Чтобы это не воспринималось как наказание и не вызывало лишний супротив.

Для родителей, которые надеются помочь своим детям балансировать между жизнью в Интернете и в реальном мире, эксперты рекомендуют сочетать ограничение времени пользования гаджетами и построение реальных отношений и коммуникаций, а также получение позитивных эмоций в жизни без применения гаджетов. И это наилучший способ предотвратить превращение пользы от новейших технологий на узалежнення и патологизуючий влияние.

И, к слову, это рекомендация не только для подростков. Если вы начинаете чувствовать себя слишком привязанным к своему телефону, для вас также может быть полезным выйти на улицу, выпить кофе с другом и возобновить связь с реальностью.

Источник: https://publish.com.ua/ditlakhy-i-dity.html

Космические новости

Транспорт и концепты

Роботы и нейросети

Наука и мир ученых

Программное обеспечение

Железо и комплектующие

Смартфоны и гаджеты

Игровая индустрия и спорт

Интернет и новости